Ульяна Малюшкина

Йога-ретрит
на Маврикии

1– 8 мая

*тОЧНОЕ РАСПИСАНИЕ БУДЕТ ОТПРАВЛЕНО УЧАСТНИКАМ В ОБЩИЙ ЧАТ

расписание и программа

**при желании возможно индивидуальное размещение и размещение в номере более высокого класса или отдельной вилле. подробности уточняются у организатора

@inessastories

@inessastories

практики йоги, дыхания и медитации каждый день
2 Встречи с китами в океане
2 живописных хайка
двухместное проживание
завтраки и ужины
трансфер (аэропорт, хайки, киты)

Для гарантирования места в группе необходимо внесение полной оплаты или предоплаты в размере 1000 евро. полная оплата или Предоплата закрепляет за Вами право участия в ретрите. Остаток вносится за 1,5 месяца до выезда - до 15 марта. При отмене своего участия в ретрите после 1 МАРТА предоплата возвращается только в том случае, если будет найдена замена на место участника

билеты на самолет
личные расходы
страховка
Обеды

Стоимость программы

прОЖИВАНИЕ

Место практики

наблюдение за китами

практика дживамукти йоги, дыхательные и созерцательные практики, встреча с китами, хайки по живописным местам, а также - Индийский океан в шаговой доступности

Расписание*

после 16:00
18.30 – 20.15
20.15 – 21.00
21.00 – 21:30
21.30

5 июня

– заезд
– йога и медитация
– ужин
– знакомство
– баня по желанию

8.30 – 9.30
9.30 – 10.00
10.00 – 12:30
12.30 – 14.15
14.00 – 14.45
14.45 – 18.00
18.00 – 19.30
19.30 – 20.00
20.00

6 июня

– дыхательные техники и медитация
– завтрак
– свободное время
– Jivamukti Yoga под сопровождение гонга
– обед
– свободное время
– медитация теория и практика
– ужин
– баня по желанию

8.30 – 9.30
9.30 – 10.00
10.00 – 12.00
12.00 – 13.45
13.45 – 14.15
14.15 – 16.00
16.00

7 июня

– дыхательные техники и медитация
– завтрак
– свободное время
– Jivamukti Yoga и медитация
– обед
– свободное время
– выезд

*расписание приблизительное, может меняться

Ульяна малюшкина

Advanced certified jivamukti yoga teacher, 800h

если у вас возникнут вопросы, напишите мне в телеграм